Vilken underbar dag. Sol lite värme och kvittrande fåglar. Någon i familjen som fick vårkänslor och plockade fram sin skinnjacka 

Meja och jag har varit på simskolan och det går verkeligen bättre och bättre för varje gång. Idag flöt hon helt själv på rygg en lång stund. Stolt mamma.

Mys med Dansa har hon även hunnit med.

Så till one minute workout.  Galet kul och jobbigt kändes som om jag sprungit ett halvt maraton he he he.

Träningsvärk from hell imorgon vill jag lova. 

10 runder / 60 sec burbees / 15 sec vila totalt 12 minuters träningspass. Låter inte mycket för världen men Belive me det var grymt jobbigt. Perfekt när man har ont om tid.

Nästa helg ska jag och Mats köra igen få se om någon av de andra våga hänga på:-) 

Ikväll blir det farmen med chips och dipp because Im worth it.....