En timmes Tabata....
Jag förstår inte varför mitt gym här i stan har tabata pass på en timme. Passet förlorar ju sin tjusning. För mig ska tabata vara en kort intensivt pass som passar när man inte ha så mycket tid max 30 minuter. Jag har aldrig testat passet på en timme men för mig låter det som kräk varning BIG time.
På Söndag är mitt favorit pass ersatt med just Tabata 30 minuter så det ska jag gå på.
Jag älskar pass när du blir svett på mindre än en halvtimme. Detta är var jag och min PT jobbar på. Oftast har man ju 30 min på en dag att lägga på träning.
Nu ska här lagas mat och drickas ett glas iskallt Chablis vin.
Skål!
